睡眠好壞與能否開啟美好的一天總是息息相關。 影響睡眠品質的原因百百種，其中最常見的原因，不外乎是枕頭。 你是否 ……閱讀更多

上一篇有寫到談到睡眠重要性以及Gütnap擁抱毯的開箱文（請點我：什麼是Gütnap擁抱毯？擁抱著你一覺好眠， ……閱讀更多

每當深夜人靜時，全世界都已經進入夢鄉，唯獨你仍然輾轉難眠或者是睡到一半卻醒過來。 睡不著或睡不好的原因有很多， ……閱讀更多

台灣屬於海島型，氣候相較於其他同緯度的地區來說，氣候終年潮濕。 每到5~9月的到來，就會面臨到酷暑與潮濕環境。 ……閱讀更多

你是否對於以下情境似曾相識呢？每天一下床，腳跟就開始痛！但走一走就好了…我都在坐著，怎麼起身要走的時候，腳跟會 ……閱讀更多